JAPONAIS FRANCAIS AGE LEVER ARASHI TEMPÊTE ASHI JAMBE ASHI-BARAI BALAYAGE DES JAMBES ASHI-GARAMI JAMBES ENROULÉES ASHI-GURUMA ROUE AUTOUR DE LA JAMBE ASHI-GATAME LUXATION PAR LA JAMBE ASHI-WAZA TECHNIQUE DE JAMBE ATÉMI COUP FRAPPE AYUMI MARCHE AYUMI-ASHI MARCHE NORMALE     BARAI BALAYER BASAMI CISEAU BU GUERRIER BUSHIDO LA VOIE DU GUERRIER     CHUI FAUTE SÉRIEUSE     DAN DEGRÉ DE MAÎTRISE DE AVANCE DE-ASHI-BARAI BALAYAGE DU PIED AVANCE DO VOIE, MÉTHODE, CHEMIN DO-JIME ÉTRANGLEMENT AVEC CISEAU DE JAMBES DOJO SALLE D'ÉTUDE DORI PRENDRE     ERI REVERS ERI-JIME ÉTRANGLEMENT PAR LE REVERS ERI-SEOI-NAGE PROJECTION PAR L'ÉPAULE ET LE COTE     FUSEN-GASHI VICTOIRE PAR FORFAIT     GAESHI RENVERSEMENT(CONTRE-ATTAQUE) GAKE ACCROCHAGE GARAMI MAINTENIR, ENROULER GARI FAUCHAGE GATAME CONTRÔLE GEIKO EXERCICE, ENTRAÎNEMENT GESA TROIS POINTS GO PUISSANCE, FORCE GO-NO-SEN CONTRE-ATTAQUE, CONTRE-PRISE GOSHI HANCHE GURUMA ROUE, ENROULEMENT GYAKU-JUJI-JIME ÉTRANGLEMENT CROISE, PAUMES VERS LE HAUT     HADAKA NU HADAKA-JIME ÉTRANGLEMENT A MAIN NUE HAJIME COMMENCEZ HANE AILE, BONDIR HANE-GOSHI HANCHE SAUTÉE HANE MAKIKOMI HANCHE SAUTÉE ENROULÉE HANSOKU-MAKE DISQUALIFIE HANTEI DÉCISION HARA VENTRE HARA-GATAME LUXATION CONTRE LE VENTRE HARAI BALAYER HARAI-GOSHI HANCHE BALAYÉE HARAI-TSURI-KOMI-GOSHI BALAYAGE DE LA JAMBE EN PÉCHANT HIDARI GAUCHE HIKI-WAKE COMBAT NUL HIZA GENOU HIZA-GATAME CONTRÔLE PAR LE GENOU HIZA-GURUMA ROUE AUTOUR DU GENOU HON FONDAMENTAL HON-GESA-GATAME CONTRÔLE FONDAMENTAL PAR LE TRAVERS     IKOMI TECHNIQUE D'AMENÉE AU SOL IPPON UN POINT, VICTOIRE IPPON-SEOI-NAGE PROJECTION D'ÉPAULE PAR UN COTE     JIGOTAI POSITION DÉFENSIVE DE BASE JIME STRANGULATION JITSU(TSU) ART JOSEKI TABLE DES OFFICIELS, LIEU PRIVILÉGIÉ DU DOJO (photo de JIGORO KANO) JU SOUPLE AU SENS DE CÉDER JUDOGI TENUE DU JUDOKA   PRATIQUANT DE JUDO JUJI EN CROIX JUJI-GATAME LUXATION EN CROIX JUJI-JIME ÉTRANGLEMENT CROISE FACIAL JU-JITSU ANCÊTRE DU JUDO     KACHI VICTOIRE KAESHI CONTRE-ATTAQUE, CONTRE-PRISE KAESHI-WAZA TECHNIQUE DE RENVERSEMENT KAGAMI BIRAKI CÉRÉMONIE DES VOEUX KAKE EXÉCUTION KAMI AU-DESSUS KAMI-SHIO-GATAME CONTRÔLE DES 4 COINS PAR-DESSUS KAMIZA PLACE DES INVITES SUR LE TATAMI KANI LANGOUSTE KANI-BASAMI PINCES DE LANGOUSTE KANO JIGORO FONDATEUR DU JUDO KANSETSU(KWANSETSU) LUXATION, ARTICULATION KANSETSU-WAZA TECHNIQUE DE LUXATION KATA SÉRIES DE MOUVEMENTS ILLUSTRANT LES PRINCIPES DU JUDO KATA-GURUMA ROUE AUTOUR DES ÉPAULES KATA-HA-JIME ÉTRANGLEMENT EN CONTRÔLANT UN COTE KATA-JUJI-JIME ÉTRANGLEMENT CROISE DIRECT ET INVERSE KATA-TE-JIME ÉTRANGLEMENT AVEC UNE MAIN KATAME CONTRÔLE, MAINTIEN KATAME-WAZA TECHNIQUE DE CONTRÔLE KAWAZU-GAKE CROCHETAGE ILLÉGAL KEIKOGI VÊTEMENT D'ENTRAÎNEMENT KOMI DEDANS, CONTRE KEN-KEN APPUYER UN MOUVEMENT EN INSISTANT KESA REVERS, EN TRAVERS KESA-GATAME CONTRÔLE PAR LE TRAVERS KI FORCE INTERNE KIKEN-GACHI VICTOIRE PAR BLESSURE KIME DÉCISIF KO PETIT KOHAI DÉBUTANT KOKA PETIT AVANTAGE KO-SOTO-GAKE PETIT ACCROCHAGE EXTÉRIEUR KO-SOTO-GARI PETIT FAUCHAGE EXTÉRIEUR KO-TSURI-GOSHI PETITE PROJECTION DE HANCHE EN SOULEVANT KATA-GATAME CONTRÔLE EN ÉCHARPE KO-UCHI-GARI PETIT FAUCHAGE INTÉRIEUR KOSHI HANCHE KOSHI-GURUMA ROUE AUTOUR DES HANCHES KUATSU TECHNIQUES DE RÉANIMATION KUBI COU KUBI-NAGE PROJECTION PAR LE COU KUMI-KATA PRISE, SAISIE KUZURE VARIANTE KUZURE-KESA-GATAME VARIANTE DU CONTRÔLE PAR LE TRAVERS KUZUSHI DÉSÉQUILIBRE KYO GROUPE, PRINCIPE KYU DEGRÉ INFÉRIEUR AU DAN     MA-SUTEMI-WAZA SACRIFICE EN ARRIÈRE MAE FACE MAE-UKEMI CHUTE AVANT MAITA J'ABANDONNE MAKI ENROULER MAKIKOMI ENROULEMENT A INTÉRIEUR MAKURA-GESA-GATAME CONTRÔLE EN OREILLER PAR LE TRAVERS MATA INTÉRIEUR DE LA CUISSE MATTE ARRÊT MIGI DROIT MIGI JIGOTAI POSITION DÉFENSIVE A DROITE MIGI SHIZENTAI POSITION NATURELLE A DROITE MOROTE A DEUX MAINS MOROTE-GARI FAUCHAGE DES JAMBES PAR LES DEUX MAINS MOROTE-JIME ÉTRANGLEMENT AVEC DEUX MAINS MOROTE-SEOI-NAGE PROJECTION ÉPAULE PAR DEUX MAINS MUNE POITRINE MUNE-GATAME CONTRÔLE PAR LA POITRINE     NAGE PROJECTION NAGE-KOMI RÉPÉTITION DE PROJECTION NAGE-WAZA ENSEMBLE DES TECHNIQUES DE PROJECTION NAMI-JUJI-JIME ÉTRANGLEMENT DIRECT A BRAS CROISES NE COUCHE NE-WAZA TECHNIQUE AU SOL     0 GRAND O-GOSHI GRANDE PROJECTION DE HANCHE O-GURUMA GRAND ENROULEMENT O-SOTO-GARI GRAND FAUCHAGE EXTÉRIEUR O-SOTO-OTOSHI GRAND RENVERSEMENT EXTÉRIEUR O-SOTO-GURUMA GRAND ENROULEMENT EXTÉRIEUR O-TSUBUSHI GRAND ÉCRASEMENT O-UCHI-GARI GRAND FAUCHAGE INTÉRIEUR OBI CEINTURE OKURI LES DEUX OKURI-ASHI-BARAI BALAYAGE DES DEUX PIEDS OKURI-ERI-JIME ÉTRANGLEMENT PAR LE REVERS EN TIRANT OSAE IMMOBILISER OSAE-KOMI IMMOBILISER CONTRE SOI OSAE-KOMI-WAZA TECHNIQUE D'IMMOBILISATION OTOSHI RENVERSEMENT     RANDORI COMBAT ENTRAÎNEMENT REI SALUT RENZOKU-WAZA COMBINAISON TECHNIQUE RENSHU PRATIQUE RITZUREI SALUT DEBOUT RYU MÉTHODE, ÉCOLE     SABAKI MOUVEMENT TOURNANT, ESQUIVE SASAE MAINTENIR SASAE-TSURIKOMI-ASHI BLOCAGE DU PIED EN PÉCHANT SANKAKU TRIANGLE SANKAKU-JIME ÉTRANGLEMENT TRIANGULAIRE SEIZA GENOUX AU SOL, FESSES SUR TALONS SEMPAI ÉLÈVE GRADE(ANCIEN) SEN INITIATIVE SEN-NO-SEN INITIATIVE SUR INITIATIVE SENSEI PROFESSEUR, MAÎTRE SEOI ÉPAULE SEOI-NAGE PROJECTION ÉPAULE SEOI-OTOSHI RENVERSEMENT PAR ÉPAULE SHIAI COMBAT OFFICIEL, COMPÉTITION SHIDO FAUTE LÉGÈRE SHIHO QUATRE POINTS SHIHO-GATAME CONTRÔLE PAR QUATRE POINTS SHIME(JIME) STRANGULATION SHIME-WAZA TECHNIQUE ÉTRANGLEMENT SHINTAI ÉVOLUTION SHISEI POSTURE SHIZENTAI POSITION NATURELLE, FONDAMENTALE SHODAN SHIKEN EXAMEN POUR L'OBTENTION DU 1° DAN SHUMATSU-UNDO EXERCICES DE RETOUR AU CALME SODE MANCHE SODE-GURUMA ENROULEMENT DE LA MANCHE SODE-TSURIKOMI-GOSHI HANCHE PÉCHÉE EN SOULEVANT AU COUDE SOGO-GACHI VICTOIRE PAR COMBINAISON SONOMAMA NE BOUGEZ PLUS SORE-MADE FIN DU COMBAT SOTAI-RENSHYU ENTRAÎNEMENT SOUPLE SOTO EXTÉRIEUR SOTO-MAKIKOMI BARRAGE EXTÉRIEUR EN S'ENROULANT SUKUI-NAGE PROJECTION EN CUILLER SUMI COIN, ANGLE SUMI-GAESHI RENVERSEMENT DANS L'ANGLE SUMI-OTOSHI RENVERSEMENT FLOTTE PAR LES MAINS SUTEMI TECHNIQUE DE SACRIFICE SUTEMI-WAZA PROJECTION EN SACRIFICE     TACHI DEBOUT TACHI-WAZA TECHNIQUE DEBOUT TAI CORPS TAI-OTOSHI RENVERSEMENT DU CORPS PAR BARRAGE TAI-SABAKI MOUVEMENT DU CORPS TANDEN ABDOMEN TANDOKU-RENSHU ENTRAÎNEMENT EN SOLITAIRE TANI VALLÉE TANI-OTOSHI CHUTE DANS LA VALLÉE TATAMI TAPIS TATE-SHIO-GATAME CONTRÔLE PAR 4 POINTS, LONGITUDINALEMENT TE MAIN TE-GURUMA ENROULEMENT PAR LES MAINS TE-WAZA PROJECTION AVEC LES BRAS TOKETA SORTIE D'IMMOBILISATION TOKUI FAVORI TOKUI-WAZA TECHNIQUE PRÉFÉRÉE TOMOE CERCLE, LIGNE COURBE TOMOE-JIME ÉTRANGLEMENT ENROULE TOMOE-NAGE PROJECTION EN CERCLE TORI CELUI QUI FAIT L'ACTION TSUGI L'UN APRÈS L'AUTRE TSUGI-ASHI MARCHE EN SUCCESSION TSUKKOMI POUSSER TSUKOMI-JIME ÉTRANGLEMENT EN POUSSANT AVEC UNE MAIN TSUKURI PRÉPARATION DE LA PROJECTION TSURI PÉCHER, LEVER TSURI-GOSHI HANCHE TIRÉE TSURI-KOMI-GOSHI PROJECTION DE HANCHE EN SOULEVANT     UCHI INTÉRIEUR UCHIKOMI EXERCICES D'ENTRÉE UCHI-MAKIKOMI ENROULEMENT INTÉRIEUR UCHI-MATA FAUCHAGE PAR INTÉRIEUR DE LA CUISSE UDE BRAS UDE-GARAMI LUXATION SUR BRAS FLÉCHI UDE-GATAME CONTRÔLE AVEC LES BRAS UDE-HISHIGI-WAKI-GATAME CONTRÔLE PAR L'AISSELLE UKE CELUI QUI SUBIT L'ACTION UKEMI BRISE-CHUTE UKI FLOTTER UKI-GOSHI HANCHE FLOTTÉE UKI-OTOSHI LANCEMENT FLOTTE UKI-WAZA TECHNIQUE FLOTTANTE URA OPPOSE URA-NAGE PROJECTION EN ARRIÈRE USHIRO DERRIÈRE USHIRO-GESA-GATAME CONTRÔLE ARRIÈRE PAR LE TRAVERS USHIRO-GOSHI PROJECTION DE LA HANCHE PAR ARRIÈRE USHIRO-UKEMI CHUTE ARRIÈRE UTSURI-GOSHI PROJECTION DE HANCHE EN CONTRE     WAKI AISSELLE WAKI-GATAME CONTRÔLE PAR L'AISSELLE WAKI-OTOSHI RENVERSEMENT PAR L'AISSELLE WAZA TECHNIQUE WAZA-ARI AVANTAGE IMPORTANT WAZA-ARI -AWASATE-IPPON VICTOIRE PAR ADDITION DE 2 WAZA-ARI     YAMA MONTAGNE YAKUSOKU-GEIKO ENTRAÎNEMENT LIBRE SANS RÉSISTER YOKO COTE YOKO-GAKE ACCROCHAGE LATÉRAL YOKO-GURUMA ENROULEMENT LATÉRAL YOKO-OTOSHI RENVERSEMENT DE COTE YOKO-SHIO-GATAME CONTRÔLE PAR 4 POINTS SUR LE COTE YOKO-SUTEMI-WAZA TECHNIQUE DE SACRIFICE DE COTE YOKO-UKEMI CHUTE LATÉRALE YOKO-WAKARE SÉPARATION DES DEUX CORPS DE COTE YOSHI CONTINUEZ YUKO AVANTAGE     ZANSHIN ESPRIT ALERTE